KOMMUNIKASJONS-BLOGG:
Ny blogg for ledere: VeiViserne.no
Hva får du når du kombinerer mot, talent og en god leder?
En lørdag jeg husker!
Vi gjorde det! Vi arrangerte et showseminar om å endre tankemønsteret.
Dette var virkelig å utvide min egen komfortsone. Klarer vi dette, hvor mange kjøper billett og hvordan vil folk oppleve dette? Dette er spørsmål som har surret rundt i hodet mitt i snart et år. Og nå er det over...
Rundt 100 mennesker fant veien til Peer Gynt salen i Ibsenhuset i Skien lørdag 25.02.12. Wow! Jeg er takknemlig, stolt og opplever litt vemod nå som det er over.
Men er det det? Kanskje vi skal lage flere?
Læringen for meg er: Ja, jeg klarer ting alene, og det meste blir bedre hvis man jobber sammen med andre.
Og utfordringer som kan virke store og skumle er nødvendigvis ikke det. Det er lettere å få til det vi vil enn vi kanskje tror...
Det er ihvertfall min sannhet.
Artikkel i Varden etter showseminar
Tilbakemeldinger etter showseminaret:
- Å for en fantastisk dag det var! :)
- Det var veldig interessant å høre på..Lærte noe også til og med :)
- Takk for en variert og innholdsrik dag :D
- Bare positivt kan jeg si om det dere fremførte for oss :)) masse tanker som kommer i sving ,og ryggsekken skal jeg virkelig kaste !! Gratulerer igjen :))
- Det var et vellykket og flott showseminar!Veldig interresant!
- Takker så mye for dagen i dag Terje ,det var kjempeflott ,og lærerikt :))
Jeg har lyst til å slå et slag for problemer.
I tidligere innlegg har jeg skrevet om å se en ting på flere måter. Her er et nytt perspektiv på problemer og utfordringer.
Mange lottomillionærer er blakke igjen noen måneder eller år etter at de vant.
Hvorfor det?
Fordi det kom for lett til dem. Det var ingen lærekurve, motstand eller erfaringer knyttet til å bli rik.
Du har sikkert merket det du også. Det er når vi jobber oss gjennom noe, at den virkelige lykkefølelsen kommer.
Selv ELSKER jeg prosessen med å bygge opp coaching-firmaet mitt. Det å gjøre feil, lære markedsføring, salg og blogging. Det er spennende! Selv om jeg gjør feil underveis.
Oppfordringen til deg fra meg:
Hvis du sliter med noe og synes det er vanskelig? Det er en del av prosessen. Sånn skal det være. Du er på rett vei. Nyt prosessen.
Det betyr også at du kan og bør spørre folk om hjelp. Det er også en del av læringen.
Terje
Her er hvordan du kan øke folks følelse av takknemlighet:
Fra meg til deg: Takk for at du leser bloggen min. Det setter jeg pris på.
Her er et godt svar fra deg:
Du er velkommen.
Her er et mindre godt svar:
Nei, takk skal DU ha for at du skriver den!
Ved å gå for alternativ 1, gir du meg lov til å være takknemlig.
Du tar imot min takk, ved å svare "Du er velkommen".
I alternativ 2 kaster du min takk tilbake til meg. Den får ikke landet. Jeg får ingen følelse av at du hørte min takknemlighet.
Ser du?
En utfordring i alterniv 1 er også å være den som fortjener å bli takket. Det er ofte grunnen til at vi kaster den tilbake. Vi er ikke komfortable med å stå i takknemlighet. Å være en en som er verdt å bli takket.
Og da er vi tilbake til den indre kritikeren vår, sabotøren. Vær oppmerksom på hvem det er som snakker i deg. Du eller sabotøren....?
Det nytter!
Spennende prosjekt i Sandefjords Blad. En coach følger seks deltakere gjennom sin egen prosess mot utvikling.
Sjekk det ut her
Magisk knapp! Trykk her: 
Er du uening? Er det ugreit å tenke at alt er greit? Jeg er enig og uening.
Er du med på denne tanken: Livet er et paradoks. Det finnes paralelle sannheter. Eks: Det er greit at du ikke trener. Vi skal ikke kritisere oss selv for det. Samtidig med at det er fint for deg å bevege deg mer...
Tony Robbins:
"Finn ut hvorfor du ønsker endring. Da vil hvordan komme av seg selv..."
Kanon-tips mot stress!
Føler du deg stresset? At du haster avgårde og ikke er tilstede i øyeblikket og nåtid?
Selv har jeg stor nytte av følgende triks:
Gå sakte.
Sett ned tempoet. Du kommer likevel frem. Samtidig som pulsen roer seg, du er tilstede i øyeblikket og det er lettere å sette pris på natur, inntrykk og andre rundt deg.
Det virker!
Skrevet i en epost fra av Kim Clausen:
During an interview with Steve Jobs, he said these very profound words:
"Remembering that I'll be dead soon
is the most important tool I've ever encountered
to help me make big choices in life.
Because almost everything - all external expectations, all pride, all fear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face of death, leaving only what is truly important.
Remembering that you are going to die is the best way I know to avoid the trap of thinking you have something to lose.
You are already naked. There is no reason not to follow your heart."
This year, let's not be scared.
Let's step into the new year with a feeling of adventure, excitement, fun and anticipation of GREAT things to come.
Here's to an amazing 2012
JonSchau.com
If you judge a fish on its ability to climb a tree, it will live its whole life believing that it is stupid.
HER ER DEN!
Se hele "The Secret"- Gratis.
Denne filmen er omstridt. Finnes det en universell lov som gir oss alt vi vil ha? Se filmen og gjør opp din egen mening. Min mening er at det er svært viktig hva vi fouserer på. Filmen anbefales!
Se også hva Oprah har å si om "The Secret".
Visdom fra nord
Jeg er i Bodø et par dager som instruktør. Moren til en av deltakerne synes jeg har et fint ordtak eller motto:
"Gi meg ros når jeg minst fortjener det. Det er da jeg trenger det mest."
HVORFOR ANTIMOBBEPROGRAMMENE IKKE VIRKER.
Antimobbeprogrammene virker ikke, ifølge rapport.
I løpet av de siste ti årene har staten støttet antimobbeprogrammene med nesten 50 millioner kroner.
Tidligere i år slo Høyre-politiker Ingvald Godal et slag for spanskrøret. Han mener rektorer må bruke vold for å ta makten tilbake fra bøllene.
Den ideen er det ikke så mange som støtter. Men den gode nyheten er at mange føler et ansvar for å gjøre noe og hjelpe ungdom som Anna. Som opplever hverdagen som et mareritt.
Selvbilde
Vi må slutte å se på mobberne som bøller. Dette er ungdom som har dårlig selvbilde. De trykker andre ned for å heve seg selv opp. Og de som blir mobbet får dårlig selvbilde, hvis ikke de hadde det fra før.
Oppskrift
Rådgivere og lærere i grunnskolen bør lære seg kommunikasjonsteknikker. For å bygge selvbilde, identitet og mot. Da får vi gjort noe med mobbingen.
Forskning
Et tre år langt prosjekt I California som handler om å bygge selvbilde i befolkningen kan vise til disse resultatene: (California Task Force on Self Esteem)
35% mindre graviditet
38% mindre fyll
19 % mindre vold
Dropout tall i skolen gikk fra 18 til 4,5%
10-15 prosent bedring i karakterer
Risikoungdom ble redusert med 66 prosent!
Dagens antimobbeprogram er i hovedsak rettet inn etter at mobbingen har skjedd. Da jobbes det med symptomet. Coaching kan gå inn i forkant å gjøre noe med årsaken. Som altså er dårlig selvbilde.
Derfor bør lærere og rådgivere kurses i coaching. Det er en sosial vaksine. Og det samfunnet trenger.
Terje Nordkvelle.
Kloke ord i grønt
Jeg har nettopp kommet hjem fra en øvelse i forsvaret. Da en av mine kolleger og jeg snakket en kveld, kom han med et for meg nytt og spennende perspektiv på det å bli likt. Mange av oss er jo svært så opptatt av det. Hans syn på dette er:
"Det har ikke jeg noe med."
At det er andres privatsak hva de mener om han. Dette er noe han ikke ville eller kunne mene noe om.
En annen innfallsvinkel er jo selvfølgelig at andres syn er nettopp det. Det handler ofte om dem, og ikke deg.
Bra film 1:
Validation - om fri parkering. Og så mye mer
Bra film 2:
En sann historie fra 1988. Om hva en lærers ide kan føre til.
http://www.acknowledgmentmovie.com/
Alt er smittsomt.
Hva tenker du om denne selvutviklede teorien:
Alt vokser. Trær, blomster og mennesker. I det vi tenker, gjør, sier og i våre holdninger. Det vokser i oss selv, i andre og i samfunnet vi lever i.
Derfor er det å viktig å stoppe klaging, sladring, og negative tanker.
HAR DU EGNE TIPS? Spørsmål/kommentarer?
Legg igjen her.
Er du fanget i trygghet?
Du har kanskje nok penger, kan jobben godt, ny bil, flott hus, status og trygghet...?
Spørsmålet dukket opp på Facebook med en av vennene mine:
AHL: ... det kjipe er at jo eldre en blir jo reddere blir man for å forlate det som føles trygt...bare fordi det blir en vane...
Terje: Det er jammen sant det med alder og trygghet. Burde vel verdt omvendt?
AHL: Man vet jo etterhvert at man overlever...men man vet også "slitet" i å begynne på nytt...
Hva med deg som leser dette?
Gjør du det du har lyst til? Eller er du fanget i trygghet?
Innholdet i denne videoen er helt avgjørende for
at du skal ha kontroll i ditt liv:
Filmen er en del av "Sju skritt mot sjef i eget liv". Tilgjengelig via "Lær å coache ungdom" her
